Les généralisations influencent notre perception. Découvrez comment elles façonnent nos pensées et comment les transformer pour mieux vivre.

Avez-vous déjà pensé que vos réalisations sont dues à la chance plutôt qu'à votre talent ? C'est le fameux syndrome de l'imposteur.

Avez-vous déjà remarqué que vous répétiez certaines erreurs ? Cela ressemble grandement à un schéma répétitif !

On se rend bien compte que certains de ces schémas ne sont plus adaptés à notre vie, à notre environnement, à notre état d’esprit, qu'ils...

Alors, comment faire pour casser ces schémas répétitifs et mettre un terme à la répétition de ces erreurs ?